2019年07月19日

「長いお別れ」読了

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中島京子さんの「長いお別れ」を読んだ。
お父さんの介護の話だ。
読みながら、私も家で妻と一緒に義母を看取ったことを
昨日のように思い出していた。
認知症のある老人の介護はまさに日に日に段階を追って
変化していく。そしてそれに対する対処も
そのたびごとに考えていかねばならない。
また、延命治療をどうするか、入院なのか自宅介護かなど
決断を迫られる場面が何回もやってくる。
ここからは私の体験した話で小説の話ではない
しかし小説を読んで、あ、これもやったな、あれもやったと
共感する部分がほとんどである。


うちの場合、まだそれほどではないうちは、手すりをつけようだの
箸が持てなくなったからスプーンにしようかだの
トイレが終わったら呼んでねだのと言っていた。
デイサービスも喜んで行ってくれていたので助かった。
特養なども見学に行った。
そのうち歩行器を借りたり、それでも転んだりと
どんどん状況が変化して進んでいった。
自分で着替えができなくなったり、車椅子生活
になったり。

介護ベッドを借りてたり、お風呂のサービスも頼んだ。
巡回診療や家での痰吸引器、静脈からの栄養点滴交換、
なども体験させてもらった。(まあほとんどは妻がやって
いたので、やったうちに入らないと言われそうだが)
そしてちょうど看護師さんが来ている時に突然義母は
逝ってしまった。ちょうどクリニックがお休みで院長が
地域を巡回している日だった。すぐに看護師さんから
連絡し、主治医の先生が10分で駆けつけてくれた。
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2019年07月15日

サイエンスフォーラム「理科の部屋」7

http://fsci.4rm.jp/modules/d3forum/index.php?forum_id=24

パソコン通信の時代から続いているフォーラム「理科の部屋」が

いつのまにか7になって誰でも読み書きできるようになっていた。

ただし、昔のログを読むには会員登録が必要。昔の書き込みは

一つの財産であるので皆さんもぜひ会員登録しましょう。

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2019年07月14日

ハンディスキャナー

ハンディスキャナーで本のコピーを撮ってみた。

手軽に数ページが短時間でコピーできて仕上がりも満足できれば

よいのだが、切れてしまったり、途中曲がってしまったり、

コピーしてPCで見たとき横になっていてまずそれを直すのもめんどう。

最初から上下が同じ向きで撮りたい。

スイッチを入れたら、解像度DPIを選ぶ。Lロー、Mミドル、Hハイの3段階。

MかHにする。

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もう一度ボタンを押すとグリーンのLEDランプがつくので上からそっと転がしていく。

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最後までしっかりスキャンする。
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終わったらUSBケーブル(ミニ)をスキャナーに挿してパソコンとUSBでつなげる。

スキャナーがカードリーダーと見なされるので、そのデバイスに対してアクセスして

画像を見る。
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やや小さめだが、ほぼ同じ大きさで正立した画像が得られた。

両端の空間は無視して下さい。無駄があるように見えてもこの方が気楽に撮れるのです。
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このスキャナーは上から下に転がすようにできているのです。

あとで画像を90度回転させるのはめんどうです。

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2019年07月13日

日記に思う

自分が思っている基準と違うところで世の中は動いていく。
なので賢い人は自分の考えは明らかにせず、しかし時として
日記のようなものにその思いをぶつける。
絶えず日記を書くのが癖だったような父、病院に入院しているとき
はひどかった。看護婦さんや見舞いに来た自分の娘の悪口をいっぱい
書いてあったそうだ。たぶん自分の基準で文句を言っても相手に
されないとわかっているからそうなったのか、それとも単に認知症が
進んでいたのかはわからない。息子(私)と囲碁をやるときはシャキッと
なって眼光するどくいい手を打つ。強いのだ。ボケてなどいない。

先日ラジオ深夜便の再放送で「長いお別れ」の中島京子さんの
対談をやっていた。中島さんのお父さんを介護したお話だ。
さっそく「長いお別れ」をe-honで注文した。

*************話は変わって********

腰部脊柱管狭窄症になってストレッチや体操をしているが、
サポーターやコルセットのお世話にもなっている。
やっぱり悪い姿勢が背骨に負担をかけてしまうのだ。
シリが痛いときは手を当てて少し持ち上げると楽になる。
そこで前閉じのパンツというか、包み込むガードルのような
ものを紳士パンツ売り場で買った。メーカーはワコール!
パンツの上からはいて1日つけているとヒップアップ効果
とシリの痛みがある程度なくなってとてもいい。

次に上体だ 前屈みになって姿勢が悪いのを矯正するアンダー
をネットで購入、メンズ加圧Tシャツという。今日から
着てみたが背筋が伸びる感じ。前には行かない。

あとは足首サポーター、今のはMサイズだが甲の部分がきつい。
毛細管の血管が痛んでしまう。Lを買いなおそうと思う。

だんだん良くなってきてきているが、これで手術はどんなものか
と思うが・・・絶えずしびれて痛いので良くはならないと思う。
悪くなることはあると思う。やっぱり根本を治さないとだめだ。
それでもし治ったら、少しの間でも体を大事にいたわって使いながら
旅行ややりたいことをやろうと思う。老化するのは当たり前なので
数年先、これはもうしょうがない。
posted by レンズマン2 at 23:36| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブルートゥースの使い道

ブルートゥース送信機・受信機そしてブルートゥーススピーカーの組み合わせで
放送電波の受信のできない部屋の奥でラジオを楽しむことができる。
送信機をつないだCDラジカセは窓際に置き、放送をちゃんと受信してスピーカーに
ブルートゥースで電波を送る。
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もう一つはよく年寄りがいる家庭ではおじいちゃんがすごいボリュームでテレビを
見ていたりする。こういうときにブルートゥーススピーカーをそばにおいてテレビの
音を聞いてもらうようにしたらどうだろう。テレビの補助器具として家電製品には
同じような機能をもったものが売っているが、ブルートゥースとは言ってない。
ブルートゥースなら汎用性があるのでいろんな場面で役立つ。


posted by レンズマン2 at 10:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月09日

サポーターを考える

 膝や足首が痛くなり、サポーターのお世話になって思うこと、それは・・・

運動スポーツなどでも怪我の予防には絶対必要だということ。

怪我をしてしまってから治すのにかかる治療代とくらべるまでもない。

一度怪我をすると其の部分の傷は残り、同じ怪我をしやすくなる。

年を取ってからも動くのがきつくなる。

若い時はそんなこと思わなかった。

陸上選手などは特に足にかかる衝撃が少なければそれだけ傷つかないですむ。

楽に記録を出せればそのほうが良いに決まってる。

筋肉や関節や腱を傷つけないように予防すべき。

その上で初めて全力を出せるのではないだろうか?

 あと、腰が痛かったりヘルニアになったりするとコルセットを

つけるが、コルセットでなくても胴回りを適度な圧力で締める

ウエアというかシャツやヒップアップパンツ、ガードルなどの

力を普段から借りて自分の体を作るのがいいのではないか。

ま、今頃わかったの?と言われそうですが。

今までドブにはまって捻挫したり、アキレス腱切ったり、

大腿直筋切ったり、非常に足には過酷なまでの負担を

与えてきた。自分の足よ、・・・ごめんなさい!

わたしがバカでした。これから精一杯いたわります。

 今欲しい膝サポーターはミズノのドライベクター膝+すね用

片足で2400円する。(今持ってるのが昔の型番で、もう

古くなってきたため)。ネットで注文しよう。




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2019年07月08日

SNSってどんなのがあるの?

FBとツイッターはわかる。インスタグラムがようわからん。
YouTubeとニコニコ動画くらいはわかる。あとは?
まあそれほど関心があるわけでもないが。
今日の犬の散歩で妻が道で出会った人に犬の写真を
撮らせてといわれたそうだ。「映え」を考えてのこと?

私事ですが、
今日は大きな病院のMRIをとるため、あさから作戦をねった。
動かないように足首サポーター、膝サポーター、その他
座薬、リラックスCDなど。CDはMRIの音が大きくて
さらにノイズが入ってとても聞けたものではなかったが
時間を知るにはよかった。頭はとらないのでCDは受けてもらえた。
午後に診断してもらったが、結局さらにピンポイントで
調べる検査の予約を2週間後にし、さらにその検査兼治療
の様子を見るためもう2週間かかる、なので入院手術するとしても
8月になってしまうというわけ。混んでるんですね〜。
4週間分の薬を処方してもらった。まいったな。4週で痛みが
ひどくなりませんように。ここまで我慢してるのにさらに・・・
同じペースでなんとか生活できればいいのだが。



posted by レンズマン2 at 23:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぜひ読みたい漫画

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私のカラオケ18番は海のトリトンだが、さてどんなストーリーだったか?
わからなかったが、友人が単行本を見つけてきてくれた。

けっこう戦うときは無茶苦茶やっつける場面をはっきり描いている。
それはなぜか、読者にそこまでやるかということを考えさせたい。
敵とはいっても、敵のなかでもおきてがあって、陸では問題をおこさない

よんでいくと結構深いものがある。
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2019年07月05日

ペットとの旅行で体験行事

5月に伊豆高原で体験した楽焼きのプレート作り

やっと焼き上がって送られてきました。

メグの肉球スタンプを押してあります。

名前のビーズもうまくいきました。

焼き上がって少し縮んでいるので

肉球の手形も実際より小さくなりました。

昨年は犬の絵柄のTシャツ、今年は楽焼き、

さて次は何をしようかな?


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2019年07月04日

ストロンボリ島 火山噴火

一昨日、イタリア南部のストロンボリ島で火山が噴火したそうだ。

火山の噴火形式の一種の見本ともされるストロンボリ式噴火の

名前の由来になっている火山だ。 ストロンボリ式噴火とは・・・

「比較的粘性の低い玄武岩質マグマの間欠的爆発による噴火」とある。

その本家本元が噴火したのだ。



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2019年07月03日

宇宙の 絵本 つくり

…絵本のアイデアが浮かんだ。

絵本のサイズに紙を裁断して、下書き。

おおざっぱに各ページの言葉が考えてある。

皮膚科の待合室で待ち時間に絵本を読んでる子供を見ながら

思い浮かべたもの。

それにそって絵の下書きを書いていく…。

ちょっとページが足りない。

まだ思考が途中だったんだ。

その先…を考えて5ページくらい増やす。

出来た! 今日は創造的な1日になった。(といってもわずか20分あまりでしたが)

だれかいっしょに作ってくれる相棒いないかな?

もう少し構成や絵を考える必要がある。

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2019年06月29日

携帯の充電

DAISOで売ってる500円のモバイルバッテリーでPHSの携帯を充電いてみる。

もう携帯のバッテリーは弱っていて、すぐ残量がなくなってしまう。

そのかわりすぐいっぱいになる。??

そこで充電が必要という表示がでたとき、手元でモバイルバッテリーで充電するのが

便利。(ただし、モバイルバッテリーはつなぎっぱなしだとまた逆流して結局

充電がパーになる。はやく切り離すのがいい。


写真の上は300円のモバイルバッテリー、つないでるのが500円のモバイルバッテリー
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2019年06月26日

23日、横浜の空に白い泡

横浜ビブレの地下の消化剤が原因だそうだ。

そういえば外に出たら、空気全体が石けんくさいようなことがあった。

空気全体であり、近所のうちで昼からシャンプーしてるのとは明らかに違った。

どこかの工場でなんかやったなと思った。

10kmくらい金沢区は離れていると思うが、匂いがした。(決めつける)

ま、違うかもしれない。わからない。(結局)



私事ですが、・・・

 来週、Kクリニックで書いてもらった紹介状をもってM共済病院にいき、

見てもらうことになった。7月はちょっと大変。治るかも

しれないし、あまり変わらないかもしれない。今日テレビで手術のことを

やっていた。内視鏡はけっこうむずかしそう。予約録画しておいたので

また繰り返し見てみよう。






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2019年06月25日

千島列島で噴火

22日、千島列島のライコケ島で95年ぶりに火山が噴火したそうだ。
雷公計(ライコケ、ライコーク)・・・アイヌ語の地名
噴煙は宇宙からの衛星写真でも確認できる。かなりはっきり見える。
それだけ規模の大きい噴火である。

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月が上がってきました。

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今日の月です。下弦です。満月を過ぎて欠けていく月はだんだん出るのが遅くなります。

薄い雲がとぎれた間に写しましたが、
どうでしょうか。すこし縁がぼやけている気もします。

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2019年06月24日

冬と夏では星がよく見えるのはどっちか?

先日、私にではないのだが、科学館で最後に質問していった親子がいた。「冬と夏ではどちらが星がよく見れるのですか?」という
   質問に答えたプロの天文ファン?(Sさん)は即座に「夏です」と答えていた。
   私の思っていたのと逆でびっくりした。


私の意見は冬は星がよく見える。なぜなら空気が乾燥しているから。
上空の風でまたたいてシーイングは悪いことはあるかもしれないが、真っ暗な空によく輝いていると思う。


 たぶんSさんの意見はこうだろう「夏は天の川といってそれはもうたくさんの星が見られます。」
確かにSさんが天の川を写した星野写真を見ればすごいと思う。あたりまえだが、無数にうつっている。
しかし、それは天の川が見れればの話。素人がムシムシする夜に町中で見ても天の川はわかりません。
なにより湿度が高いと言うことはもう致命的で薄い雲も発生するし、なんかガスがかかったようでよく見えない。
プロは標高の高いところへ移動したりして見るので満点の星を知っている。しかし、素人はそこまでしない。
その場でどうかということ。ならば、冬のほうが空気が澄んでよく見えるというのが正解では
ないだろうか。そのせいか天文の単元はたいがい冬に組まれている。授業もそろそろ終わりの方で
うっかりすると駆け足の授業になってしまうところだ。
内申書の成績には入らない試験の時期も悪い。天文や地学分野はこうして追いやられているが
人間に最も大切な学問ではないだろうか。なぜ化学や物理分野がはじめになっているのか。
私は逆にした方がいいと思う。おっと話がそれました。失礼しました。


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2019年06月23日

今日のガリレオ衛星4個


こんばんは、今日(もう昨日)は午前中病院にいき注射、前回は1日しか効かなかったが、
こんどは効きそう。来月は大きな病院で見てもらうことになった。

今日は少し体調いいので夜空を見たら木星が見えたので、例によってCOOLPIXB700
だけでガリレオ衛星撮影。ISO3200、6分の1秒、望遠は光学最大(40倍だったか?)
薄い雲のせいで明るさが時々変わり、はっきり見えない。衛星がまったく見えなくなることも。

で、なんとか数打ちゃアタルで、今回はどれも非常に木星に近くに見える4個が撮れました。
こんなにみんなまとまってるのも珍しい。それぞれ右下にブレがありますが無視して数えて下さい。
木星は地球大気の高層の雲のせいか氷の粒を通した光でボ〜っと暈をかぶっているようにも見える。

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おやすみなさい。
撮影は6月22日23時54分でした。
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2019年06月20日

(無重力による)筋力低下=>宇宙飛行士の気分?

足腰の痛い病気になるとますます筋力が低下することに気がついた。
これはまさに宇宙飛行士が無重力で生活した結果、地上に降りてきて
すぐに歩けないことと同じである。
足腰が痛いのであまり歩かない。其の結果筋力が低下し、老人なら
そのうち転倒してまた寝たきり状態、そしてまた筋力低下。
これはいかん。(老人ならと言いましたが、まあ前期高齢者ですが。)

まさか宇宙に行かなくても宇宙飛行士と同じように筋力低下するとは。
トレーニングを1日さぼると3日のおくれなどとよく言われる。
たしかに外出や立っていることが少なくなっただけであっというまに
筋肉がなくなってすねなどが、なんとまあ細くなってしまった。
やばい、まいにちもっとスクワットやストレッチ、筋トレをしなくては。
だから、痛みが引いたときはできるだけ無理のない範囲で動かなくては
どんどん悪循環になってしまう。筋力は維持しておかなければならない。


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2019年06月11日

ブルートゥース送信機受信機

コンポのCDやUSBで再生した音楽、またはFMラジオで受信した放送を
ブルートゥース送信機受信機(この場合は送信機)を使って電波を飛ばし、
ブルートゥースのスピーカーで聴く。
この小さいスピーカーを寝床に持って行ってステレオコンポから離れた部屋で
聞くことができる。どこに持ち運んでも良い。

 10年ぐらい前、同僚がMP3プレイヤーの曲を電波で飛ばして車のなかで聞いていたけど
私はいまさらながらやっとといった感じで10年は遅れてる。
しかしその時の電波はFMだったのかブルートゥースだったのかはわからない。
FMの可能性が大であるが、それだったら私もそんなに遅れてないかも・・・。

とにかく今はかなり何でもブルートゥースになってきた。
しかし、ブルートゥースのバージョンによっては相性が悪いこともあるらしい。

今回買ったブルートゥース送信機受信機は約2000円、ヤフーで買いました。
本当は別の製品が欲しかったが、ヤフーがアマゾンより高かったため、
ヤフーで買えるコスパがいいものを調べたらこれになりました。

写真のスピーカーはアマゾンで購入。ちょっとこもる感じだけど、値段相応で
仕方がない。何よりこれは小さくてスマートなのがいいのだ。
両方のスイッチを入れたら、見事カップリング成功して電波を受けることができた!
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posted by レンズマン2 at 21:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月05日

脊柱管狭窄症日記

今日はよく晴れてます。体調もまあまあいいほうです。
ですが、いつ、どこに痛みが現れるか、びくびくしてます。
結局は薬で押さえ込んでるので全部いたいはずなのです。

鉄棒などにぶら下がると少し引っ張られて痛みが和らぎます。
しかし、いいところでやめておかないとやり過ぎはまたもとの
もくあみです。ストレッチも同様です。かといってやってないと
痛みがでてきます。

痛くても動くことは大事です。動きすぎはだめ。
動きすぎたら休みます。昨日は出かけたけど今日はどこも行かないなど。

薬の飲み方を昼重点的な飲み方と一日まんべんなく入れる飲み方と
交互にしてみます。一日の量は変わりません。どう変わるかデータを
記録します。

痛くないときはどこかに出かけたり自転車に乗るようにします。
家にいるときはパズルや音楽などに集中します。そろそろ紙芝居作りも
再開したいと思ってます。とにかく自分の好きなことは時間をわすれるのです。
集中してると痛くないです。ただし姿勢に気をつける。

どういう効果があるかはわからないが、低周波も必ず1日数回は
やるようにします。油断して痛くなってから、そういえば忘れてたなんて
ことがよくあるので。

深夜徘徊のスターウオッチングができないので、にわとりです。
今日のガリレオ衛星
木星に近い2つはブレではありません。確かに2つあります。
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    2019.6.05,21:19
posted by レンズマン2 at 21:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする